Der einfachste Weg Bereiten Köstlich Kräuter-Fisch-Frikadellen mit Senf-Dip und Feldsalat

Kräuter-Fisch-Frikadellen mit Senf-Dip und Feldsalat. Zitronenschale mit einer feinen Reibe abreiben, danach halbieren und den Saft auspressen. Grüner Smoothie mit Feldsalat und Ingwer. Skrei mit Rübenstampf, Rosenkohl und Meerrettich-Salsa.

Kräuter-Fisch-Frikadellen mit Senf-Dip und Feldsalat Senf süß, wie wir ihn in Bayern lieben. Senfmehl und Nelkenpulver in eine hitzebeständige Schüssel geben, die Senfkörner grob mahlen und dazu geben. Wasser mit Essig, Zucker und Salz aufkochen und mit dem Senfmehlgemisch verrühren. You can cook Kräuter-Fisch-Frikadellen mit Senf-Dip und Feldsalat using 25 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Kräuter-Fisch-Frikadellen mit Senf-Dip und Feldsalat

  1. Prepare of Fisch-Frikadellen.
  2. Prepare 500 g of Kabeljaufilet.
  3. It’s 1-2 of Knoblauchzehen.
  4. It’s 1 of Zitrone (unbehandelt).
  5. You need 1 Bund of Dill.
  6. Prepare 1 Bund of Schnittlauch.
  7. It’s 2 of Eier.
  8. You need 4 EL of Vollkorn-Semmelbrösel.
  9. You need of Bunter Pfeffer.
  10. Prepare of Meersalz.
  11. You need Etwas of Dinkelmehl.
  12. Prepare of Olivenöl (zum Braten).
  13. It’s of Senf-Dip.
  14. Prepare 250 g of Speisequark 40% (oder 20%).
  15. It’s 1-2 of Frühlingszwiebeln.
  16. Prepare 1 Bund of Basilikum.
  17. You need 3 EL of scharfer Senf (körniger Senf).
  18. It’s 1 EL of Leinöl.
  19. You need of Salz Pfeffer.
  20. You need of Feldsalat.
  21. You need 1 Pck. of Feldsalat.
  22. Prepare 2 EL of Dattelbalsamico.
  23. It’s 2 EL of Kürbiskernöl.
  24. Prepare 1 EL of Zitronensaft.
  25. Prepare of Salz, Pfeffer.

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Kräuter-Fisch-Frikadellen mit Senf-Dip und Feldsalat step by step

  1. Das frische Fischfilet unter fließendem Wasser waschen. Mit Küchenpapier trocken tupfen und beiseite stellen. Knoblauch abziehen und fein hacken. Dill und Schnittlauch waschen, trocknen und fein hacken. Zitronenschale reiben, halbieren und den Saft auspressen..
  2. Das Fischfilet in feine Stücke schneiden und mit Knoblauch, Kräutern und Zitronenabrieb vermengen. Eier, Semmelbrösel, Pfeffer und Salz dazugeben und die Masse evtl. mit einem Mixer oder einem Pürierstab leicht pürieren. Anschließend ruhend zur Seite stellen..
  3. Für den Dip Frühlingszwiebeln fein schneiden. Bund Basilikum waschen trocken und fein hacken. Quark mit Senf und Öl vermischen, nun die Kräuter dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken..
  4. Feldsalat waschen und schleudern. Das Dressing mit Dattelbalsamico, Kürbiskernöl und Zitronensaft vermischen mit den Gewürzen abschmecken..
  5. Nun die Frikadellen mit leicht bemehlten Händen formen. Die Anzahl ist Geschmackssache, ich favorisiere kleine Frikadellen und habe ca. 16 Stück in einer Pfanne mit Oliven gold-braun gebraten..
  6. Auf dem Teller nun den Salat anrichten, den Dip auf den Teller und mit den Fisch-Frikadellen abrunden und servieren. Ein leckeres Hauptgericht was ohne weitere Beilagen auskommt – Guten Appetit.

Frisch, fructosefrei, lecker – zwei Dips zum reinknien. Das Gemüse auf einen Teller geben und zur Seite stellen. Das Hackfleisch anbraten, bis es durch ist, (mit dem Holzlöffel zerdrücken) mit dem Balsamico ablöschen und das Gemüse vom Teller wieder mit in die Pfanne geben. Ajvar einrühren, anschließend die Milch dazugeben und zwei Minuten köcheln lassen. Nun Paprikapulver, Kümmel, Salz und Pfeffer.

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